Cómo funciona la terapia
Comenzar terapia
Dar el primer paso puede sentirse difícil. Empezaremos por lo que le preocupa en este momento y avanzaremos a un ritmo que se sienta cómodo para usted.
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Cómo comenzar
Después de comunicarse
Cada paso está diseñado para brindarle claridad, dejando espacio para sus preguntas y decisiones.
Complete el formulario de solicitud
Comparta qué le trae a terapia, su idioma preferido, su disponibilidad general y si desea conversar sobre opciones de tarifa reducida. Por favor, evite incluir detalles clínicos sensibles.
Reciba nuestra disponibilidad por correo
Le enviaremos por correo las opciones de citas disponibles. Si lo necesita, en esta etapa también podemos revisar la disponibilidad de escala móvil o la participación en Open Path.
Configure su portal seguro
Si decide continuar, le conectaremos con Sessions Health para acceder al portal seguro, consultar los detalles de sus citas y completar los formularios iniciales.
Asista a su primera sesión
Su primer encuentro es una oportunidad para hablar sobre sus metas, lo que ha estado sucediendo y lo que espera que pueda sentirse diferente. Puede hacer preguntas y notar cómo se siente la conexión terapéutica.
Sus primeras sesiones
A su ritmo, sin presión
Avanzamos a un ritmo que se sienta cómodo y respetuoso. Juntos exploramos cómo pueden conectarse las emociones, las experiencias, las relaciones, los síntomas físicos y las respuestas del sistema nervioso.
Sus metas se crean de manera colaborativa y pueden evolucionar a medida que avanza la terapia. El proceso no busca encajarle en una fórmula, sino comprender qué tipo de apoyo se adapta a usted.
Atención continua
Un ritmo acordado juntos
La frecuencia de las sesiones depende de sus metas, necesidades, disponibilidad y de lo que sea sostenible para usted. Conversaremos abiertamente sobre la frecuencia y la revisaremos cuando cambien sus circunstancias.
Un ritmo cómodo
Espacio para pausar, reflexionar y avanzar gradualmente cuando lo necesite.
Exploración mente-cuerpo
Atención tanto a las experiencias emocionales como a las respuestas físicas.
Metas colaborativas
Una dirección compartida construida alrededor de lo que es importante para usted.
Cuando se sienta listo
Un primer paso sencillo
Complete el formulario de solicitud, and We will follow up by email with availability and next steps.
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